Självkänsla – du är värd att må bra, låt inte dålig självkänsla hindra dig från det du vill göra. Du duger och är bra som du är!
Ta kontroll över ditt liv – VILJA må bra/jag finns här för dig.
Känner du att det är svårt att säga nej? Vill du alltid vara till lags, oavsett konsekvenserna för ditt eget välbefinnande? Att ständigt jämföra sig med andra och oroa sig över om man duger kan vara utmattande. Många av oss har varit där – nedvärderar oss själva, oroar oss för att göra fel och är känsliga för kritik. Men det behöver inte vara så!
VILJA/jag tror på kraften i personlig utveckling och självrespekt. Finns här för att hjälpa dig att ta kontroll över ditt liv, bygga självkänsla och må bra. Tillsammans arbetar vi mot ett liv där du känner dig trygg i den person du är, utan behovet av ständig bekräftelse från andra. Det är dags att sätta gränser, fokusera på dina egna behov och växa som individ. Låt oss tillsammans bryta mönstren av osäkerhet och tvivel.
Med över 25 års erfarenhet inom personlig utveckling och stöd har jag haft privilegiet att hjälpa många människor att nå sina mål och förbättra sina liv. Min resa har gett mig en djup förståelse för de utmaningar vi alla möter, och jag delar gärna med mig av mina insikter och verktyg. Genom åren har jag arbetat med individer i olika situationer – från dem som kämpar med självkänsla till de som söker vägledning i svåra beslut. Jag tror på kraften i empati, lyssnande och skräddarsydda strategier för att hjälpa varje person hitta sin egen väg.
Kontakta mig idag så börjar resan mot en starkare version av dig själv! Varmt välkommen, hör av dig så talar vi mer om hur jag kan hjälpa dig!
Kontakt
Läs mer om VILJA må bra som erbjuder: livscoach , stresshantering, personlig coach, chefsstöd, föreläsningar
Tidsbokning, erbjudanden, priser: VILJA Må Bra / Livscoach / Online och Göteborg, Göteborg – B (bokadirekt.se)
”Elisabeth var med oss under en förmiddag och skapade direkt förtroende för att få personalen att öppna sig. Dagen syftade i att framförallt jobba med förändringsprocesser och lågaffektivt bemötande. Elisabeth är fantastisk på att fånga kärnan och förstå den bakomliggande problematiken; hon har också både en enorm teoretisk referensram och konkreta övningar som hon med använder sig av med stor skicklighet och fingertoppskänsla för att hjälpa oss att komma vidare/djupare i processen och att förstå oss själva och varandra bättre. Jag rekommenderar henne starkt”.
Madeleine Marsh, rektor Montessoriförskolan Trädet, Göteborg
Tips för att öva upp din självkänsla:
- öva dig på gränssättning
- öva på att inte oroa dig för vad andra tycker och tänker
- var snäll mot dig själv
Självkänsla – 1177
”Självkänslan påverkar hur du mår psykiskt. En stark självkänsla kan göra det lättare att hantera stress och komma överens med andra.”
EB´s VILJA podcast om livet i med- och motgång, välkommen lyssna gärna:
Söndag – om stress – förändringsarbete
”Elisabeth har en läkande effekt på människor. Har du träffat henne kan du inte leva utan henne.
I flera år har jag haft förmånen att träffa denna underbara, varma, engagerade och intressanta personen, Elisabeth.
Om du behöver någon som pushar dig till nästa steg eller lyssnar och ger respons på dina tankar & känslor. Så är det till henne du skall vända dig till. Jag kan varmt rekommendera min livscoach till er alla.
Ta hand om er.”Emma V. stamkund Göteborg
Referenser
Tips – FILM om känslor – Insidan ut 2 – Filmtrailer | Disney
”Disney och Pixars ”Insidan ut 2″ återvänder till den nyblivna tonåringen Jennys sinne, där huvudkontoret plötsligt börjar rivas för att göra plats för något helt oväntat: nya känslor! Glädje, Vemod, Ilska, Rädsla och Avsky, som länge har drivit verksamheten med framgång, blir osäkra på hur de ska hantera nykomlingen Ängslan. Och hon är tydligen inte ensam, utan har sällskap av Pinsamhet, Avund och Ennui.”
- Regisserad av Kelsey Mann
- Manusförfattare Meg LeFauve, Dave Holstein
- Producerad av Mark Nielsen
Frågor, funderingar, boka tid? Varmt välkommen, hör av dig: 0706-168270, +46 706 16 82 70, info@vilja.biz
Var rädd om dig!
Hälsningar,
Elisabeth
VILJA må bra
