Om skam och skuld – effektiv förändring – må bra 2024

Skam och SKuld. Är det viktigt vad andra tycker och tänker? Är du rädd för att bryta mot normer och känna dig obekväm? Binder du dig själv i knutar för att tillfredsställa andra? Känner du att du inte är tillräcklig eller duger? Sluta med det. VILJA må bra hjälper dig att bryta beteenden som inte gagnar dig. Varmt välkommen!

”Elisabeth har en läkande effekt på människor. Har du träffat henne kan du inte leva utan henne. I flera år har jag haft förmånen att träffa denna underbara, varma, engagerade och intressanta personen , Elisabeth. Om du behöver någon som pushar dig till nästa steg eller lyssnar och ger respons på dina tankar & känslor. Så är det till henne du skall vända dig till. Jag kan varmt rekommendera min livscoach till er alla. Ta hand om er”

Emma V. stamkund, Göteborg

Referenser

Lev ditt liv, må bra, våga bryta mot normer, VILJA må bra hjälper dig. Delar med mig av min kunskap och personliga erfarenheter. Utdrag från mitt liv: separation det var dags efter flera år i destruktiv relation. En relation som innehöll det mesta förutom fysiskt våld…Har upplevt hur människor med PTSD posttraumatiskt stressyndrom har det. Förstår orsak och verkan, en person överlevde nära döden händelse, en annan behandlade mig illa. Dömer inte även om jag behandlades illa. Älska , glömma och förlåta är bättre för hälsan. Socialt arbete, ett inkluderande samhälle engagerar mig. Exempel förutom mitt arbete i VILJA, hjälper människor i utsatthet och är aktiv i funktionsrättsrörelsen.

Jag flyttade utomlands, en kär vän gav mig en bok som har hjälpt mig många gånger och hjälper mig fortfarande. Tusen tack fina du! Är tacksam för allt stöd av dig och er andra i min omgivning. Ett stöd som jag nu återgäldar genom att hjälpa andra. Se nedan utdrag från boken som jag fick: Fyra grundstenar till ett bättre liv av Don Miguel Ruiz – en bok med tips för ditt välbefinnande, förändringsarbete. Berättar mer när vi hörs/ses, var rädd om dig, kontakt. Du når mig Elisabeth på mobil: 0706-168270, +46 706 16 82 70 och e-post: info@vilja.biz:

  • Var sann i ditt tal
  • Ta ingenting personligt
  • Ta ingenting för givet
  • Gör alltid ditt bästa

Om VILJA må bra™

”Må bra i vardagen” är mitt motto. Har därför utvecklat tjänsten VILJA må bra™ som erbjuder stresshanteringindividuell rådgivning , chefsstöd och föreläsningar. VILJA må bra™ är en tjänst i VILJA nöjda kunder & ledare.

Hjälper dig, privatpersoner, företagare, dina kollegor, medarbetare samt dig som är chef.
Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.
Skräddarsyr upplägg för dig.

Varmt välkommen hör av dig så talar vi mer om upplägg, offert med mera.

Läs mer om VILJA må bra, kontakt , tidsbokning, priser, erbjudanden på BokaDirekt

Om självkänsla - ta kontroll må bra - effektiv förändring med VILJA må bra www.viljamabra.se

Bok om ämnet skam:

Skamfilad – om skammens många ansikten & längtan efter liv av Göran Larsson

Skamfilad handlar om skam, känslan som någon gång drabbar oss alla. De flesta av oss har inte ord och bilder för det diffusa obehag den ger upphov till i vårt inre. Ändå påverkar skammen dagligen våra liv och färgar av sig på våra känslor och relationer. Skammen – detta dolda själsgift – tär på livsglädjen och självkänslan och bidrar till stress, trötthet, nedstämdhet och känslor av otillräcklighet.

Göran Larsson

Om skam och skuldkänsla. Psykologiguiden
EB´s VILJA podcast, välkommen att lyssna.

Om stress, PTSD, att hantera motgångar. Om konsten att vara människa i med- och motgång.

Frågor, funderingar? Varmt välkommen hör av dig för ett första samtal: 0706-168270, +46 706 168270, info@vilja.biz, kontakt

”Elisabeth var med oss under en förmiddag och skapade direkt förtroende för att få personalen att öppna sig. Dagen syftade i att framförallt jobba med förändringsprocesser och lågaffektivt bemötande. Elisabeth är fantastisk på att fånga kärnan och förstå den bakomliggande problematiken; hon har också både en enorm teoretisk referensram och konkreta övningar som hon med använder sig av med stor skicklighet och fingertoppskänsla för att hjälpa oss att komma vidare/djupare i processen och att förstå oss själva och varandra bättre. Jag rekommenderar henne starkt.”

Madeleine Marsh, rektor Montessoriförskolan Trädet, Göteborg

En av Sveriges bästa inspiratörer.

Hans Mauritz Ekström, Folkuniversitetet

Var rädd om dig!

Hälsningar,

Elisabeth

Skam och skuld – är det dags att säga nej och bryta med beteenden som inte gagnar dig? Arbete med förändring, verktyg, strategier och konkret problemlösning. Att må bra. VILJA må bra stödjer dig, www.viljamabra.se.
Rulla till toppen