Plötsligt borta – du var hos mig, nu död.
Tomrummet, sorgen, tårarna!
Vad hände? Chocken, saknaden, det gick alldeles för fort.
Tacksam att vi anhöriga fanns för varandra.
Till dig som läser mitt inlägg:
Var rädd om dig och dina kära. Säg det du vill ha sagt, snälla saker till dem du håller kär.
Om morgondagen vet vi ingenting, ta ingenting för evigt.
Elisabeth har en läkande effekt på människor. Har du träffat henne kan du inte leva utan henne. I flera år har jag haft förmånen att träffa denna underbara, varma, engagerade och intressanta personen, Elisabeth. Om du behöver någon som pushar dig till nästa steg eller lyssnar och ger respons på dina tankar & känslor. Så är det till henne du skall vända dig till. Jag kan varmt rekommendera min livscoach till er alla.
Emma V. Stamkund Göteborg
Om att hantera livet i motgång:
Ta steget be om hjälp, boka samtal, bearbeta din sorg, trauma finn glädjen igen.
VILJA må bra, varmt välkommen http://viljamabra.se
Att förlora en anhörig plötsligt kan vara en av de mest chockerande och smärtsamma upplevelserna i livet. Chocken kan kännas överväldigande, som om världen stannar upp, och sorgen kan fylla varje del av ens tillvaro med en djup tomhet. Känslorna av saknad, förvirring och osäkerhet är vanliga när man står inför en sådan tragedi. Det är viktigt att förstå att dessa känslor är helt normala, men att hantera dem ensam kan bli övermäktigt.
Samtalsterapi erbjuder ett tryggt utrymme där du kan bearbeta dina känslor och få stöd i din sorgprocess. Genom terapi får du möjlighet att uttrycka det som känns svårt att säga i andra sammanhang och kunna reflektera kring dina tankar och känslor med hjälp av en professionell terapeut.
Terapin hjälper inte bara till att läka sår utan ger också verktyg för att hantera trauma och navigera genom den svåra tidens olika faser. Genom samtalsterapi kan du finna nya perspektiv på din situation, utveckla coping-strategier och börja återuppbygga ditt liv efter förlusten. Kom ihåg: Du behöver inte gå igenom detta ensam – sök hjälp när du behöver det.
Att finna harmoni och förståelse för sig själv är en väsentlig del av att må bra. Samtalsterapi är en process som erbjuder dig en chans att utforska dina tankar och känslor i en stöttande miljö. Som din samtalsterapeut i Göteborg är jag engagerad i att erbjuda dig ett tryggt utrymme där vi tillsammans kan arbeta genom livets utmaningar och din personliga utveckling. Genom att använda mig av lyhördhet och professionella samtalsmetoder bygger vi en förståelse för dina upplevelser och arbetar mot att främja ditt välbefinnande.
Varje person är unik, och därför är varje terapisession anpassad efter dina specifika behov och livssituation. Min roll är att ge dig stöd och verktyg som behövs för att du ska kunna blomstra och hitta vägar framåt. Detta är vad du kan förvänta dig:
Individuella samtalssessioner:
Varje session är en möjlighet att utforska dina känslor och tankemönster i en förtrolig och icke-dömande miljö. Vi kommer att arbeta igenom svårigheter och hitta strategier som hjälper dig att hantera och förstå dina känslor och reaktioner.
Empatiskt stöd och tekniker:
Jag erbjuder en empatisk närvaro och använder mig av tekniker som kognitiv beteendeterapi, motiverande samtal MI och mindfulness för att hjälpa dig att hantera stress, ångest, sorg och andra känslomässiga utmaningar.
Stöd och uppföljning:
Ditt psykiska välbefinnande är en kontinuerlig process. Jag ger dig det stöd och de verktyg du behöver för att hantera livets svängningar och säkerställa att du har resurserna att fortsätta växa även mellan våra sessioner.
Frågor, vill du boka tid? Hör av dig för ett första samtal, kontakt.
Priser:
- 60 min prova på, ett samtal 790 kr (ord. 990 kr)
- 3 x 60 min 2 970 kr
- 5 x 60 min 4 950 kr
Plats: lokal centralt i Göteborg, promenad, telefonsamtal eller online. Vad föredrar du?
Betalning: Swish 123 056 3197, bg 200-3606 Kontakt hör av dig med namn, telefonnummer och mejladress så skickar jag klippkortet. Tack för hjälpen!
QR-kod 3 x 60 min 2 970 kr välj bland VILJA må bra´s tjänster:
Hälsningar,
Elisabeth
Stark igen, VILJA må bra hjälper dig, varmt välkommen.