Om att vara stark även i motgång. Ibland känns livet extra tufft och svårt. Känslorna vill ta över, det gäller att behålla fokus, en sak i taget.
VILJA må bra hjälper dig att ta kontroll över din hälsa och välbefinnande – att må bra, varmt välkommen!
Stress beror ofta på olika orsaker i din livssituation. Jag skräddarsyr upplägg efter din situation, du får hjälp med verktyg, strategier, konkret problemlösning. Delar med mig av mina erfarenheter av att hantera och lösa situationer i livet i motgång.
”Det är genom att möta våra rädslor och utmaningar som vi kan upptäcka vår inre styrka.” – Okänd
”Att övervinna utmaningar ger oss en känsla av prestation och självkänsla som kan hjälpa oss att hantera framtida prövningar.” – Okänd
Ta steget – boka samtal. Läs mer om: tidsbokning, priser, klippkort, presentkort BokaDirekt
Tips – stresshantering är godkänd friskvård enligt Skatteverkets regler, använd gärna ditt friskvårdsbidrag.
Plats: anpassar efter där du där du befinner dig. Online, telefonsamtal, promenad, lokal i Haga och Första Långgatan, Göteborg.
Tips att koppla av: Avslappning genom andning
”Elisabeth höll en föreläsning för mammorna i vår verksamhet kring stress och stresshantering. Elisabeth är mycket engagerad och inkluderande i sitt sätt att föreläsa och ser till att alla får chans att bidra till diskussionen.
Hon anpassade föreläsningen bra utefter
specifika behov och frågor som uppstod under tiden.”Malin Hagman, Fryshuset, Göteborg
”Kan verkligen rekommendera denna underbara varma människa. Om du är i behov att få prata om hur du mår, så väljer du rätt person genom att boka tid hos Elisabeth Bramfors.”
Iren G, stamkund, Göteborg
Mer om VILJA:
Erbjuder skräddarsydda tjänster för att uppnå dina specifika hälsomål.
Ta kontroll, ta steget till förändring för ditt välbefinnande och hälsa – må bra. Välkommen till VILJA må bra som hjälper dig med coachning, livscoachning, stresshantering (godkänd friskvård), karriärcoachning och föreläsningar.
Ohälsan ökar och så kan vi inte ha det, för att bidra har jag utvecklat VILJA må bra. Delar med mig av min kompetens och erfarenhet av att hantera livet i med- och motgång. Hjälper med verktyg, strategier, konkret problemlösning. Stöttar människor i olika livssituationer samt även i utsatthet, socialt arbete. Har erfarenhet av att hantera tuffa situationer, press, hets, jäkt och utmaningar. Är intresserad av och är aktiv inom funktionsrättsrörelsen. Har kunskap om bland annat NPF, syn- och hörselnedsättning.
Individuella lösningar:
Jag lyssnar på dig och dina önskemål, och anpassar mina tjänster efter dina specifika behov och mål. Tillsammans hittar vi den bästa lösningen för dig.
Positiv energi och engagemang:
Jag sprider glädje och optimism i mitt arbete, inspirerar dig att tro på dig själv och din potential. Är engagerad i att hjälpa dig att nå dina optimala resultat.
Professionell och personlig omvårdnad:
Är professionell i mitt bemötande, men också personlig och varm. Bryr mig om dig och din hälsa, vill att du ska känna dig trygg och väl omhändertagen.
MIna värderingar:
Engagemang
Jag brinner för att stötta dig på din resa mot att må bra och nå dina mål. Du är unik och jag anpassar mitt engagemang efter dina specifika behov och önskemål.
02
Expertis
Med en gedigen erfarenhet och kunskap inom områdena stresshantering och
Expertis
Med en gedigen erfarenhet och kunskap inom områdena stresshantering och hälsa, är jag här för att erbjuda dig verktyg och metoder som är beprövade och effektiva.
Inkludering
För mig handlar det om att skapa en miljö där du känner dig välkommen. Jag värdesätter mångfald och strävar efter att bygga broar mellan människor.
Frågor? Välkommen hör av dig så stämmer vi av: Kontakt 0706-168270, +46 706-168270, e-post: info@vilja.biz
